寝付きが悪いときは「音・光・香りを駆使した快眠ツール」を試してみたい。秒で寝落ちできるかもな…

寝付きが悪いときは「音・光・香りを駆使した快眠ツール」を試してみたい。秒で寝落ちできるかもな…
ギズモード・ジャパンより転載。けっこう個人差あるかもね。僕の悩みのひとつに、「寝付けない」があります。なんか布団に入っても全然眠れなくて、そのまま3時間4時間経過したり、たまに朝まで一睡もできないなんてこともあるんですよね…。すごく眠いと思って布団に入っても、なかなか寝付けない。どうも布団に入るといろいろ考え事とかしちゃうみたいで、それが頭の中でぐるんぐるん回って、目が冴えてしまうんです。本当は頭…

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