PC作業のひと休みに。ローラーを転がしていろいろな部位をマッサージできるスクイーザー

PC作業のひと休みに。ローラーを転がしていろいろな部位をマッサージできるスクイーザー
ギズモード・ジャパンより転載PC作業で疲れた腕や脚に!座りっぱなしだと血流が悪くなったり、筋肉が凝り固まったりしませんか? 筆者は特にふくらはぎの調子が悪くなって、手でマッサージするくらいでは、なかなかほぐれないんですよね…。そこで、グイッと筋肉を寄せて放ってくれるスクウィーザーを使ってみることに。上下に動かすだけで、だいぶスッキリした感じがするんですよね。簡単セルフケアIMPHY(インフィ)の「…

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