マットレスおすすめ15選|最適な買い替え時期はいつ?プロが選び方を解説!

マットレスおすすめ15選|最適な買い替え時期はいつ?プロが選び方を解説!
睡眠の質を改善するためには、適切なマットレスを選ぶことが大切。ただ、自分に合ったマットレスの条件がわからないという方も多いことでしょう。マットレス選びでは、まず自分に合った硬さのものを選ぶことが大切。その上でコイルマットレスかノンコイルマットレスかなどを好みに合わせて選びましょう。今回は、マットレスの選び方を快眠セラピストの三橋さんに解説いただきました。「1人用はシングル以上」「女性は柔らかめのも…

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